Analiza składu ciała edukacja
Analiza składu ciała polega na pomiarze wielu parametrów w naszym organizmie. Pomiar ten polega na przepływie sygnału elektrycznego o niskim natężeniu przez ciało. Jak wiadomo najlepszym przewodnikiem jest woda, a opór stanowi tłuszcz. Takie zjawisko nosi nazwę bioimpedencji elektrycznej (BIA). Metoda ta polega na przesyłaniu po organizmie impulsów elektrycznych o małym natężeniu, ok. 0,8-1 mA, które określają zawartość wody w poszczególnych tkankach. Mierzona jest wtedy oporność tkanek na prąd.
Pomiar zostaje przeprowadzony gdy pacjent stanie bosymi stopami na specjalnych elektrodach na tzw. wadze analitycznej. Analiza składu ciała jest całkowicie nieinwazyjna i bezpieczna. Zastosowane częstotliwości fal elektromagnetycznych są niegroźne i nieodczuwalne dla organizmu. Jedynymi ograniczeniami do wykonania pomiaru jest posiadanie rozrusznika serca oraz w przypadku kobiet – ciąża



Mierzone parametry:
– masa mięśniowa
– masa kostna
– stopień nawodnienia
– tkanka tłuszczowa
– podstawowa przemiana materii (PPM)
– BMI
– wiek metaboliczny
– masa ciała
Na rynku można znaleźć wiele urządzeń wykorzystujących właśnie w.w. bioimpedencję. Najczęściej są to tak zwane wagi diagnostyczne. Dzięki nim możemy w kilka sekund określić zawartość ludzkiego organizmu i dobrać odpowiedni sposób żywienia, aby poprawić parametry.
Analiza składu ciała pomaga w leczeniu nadwagi i otyłości. Głównie wykonuje się pomiaru analizy składu ciała dla poznania poziomu tkanki tłuszczowej w organizmie, odpowiedzialnej za powstawanie nadwagi i otyłości. Dzięki temu możemy zredukować jej ilość dopasowanie odpowiednio zbilansowanej diety przez dietetyka.
Analizatory składu ciała
Na rynku istnieje już wiele firm oferujących profesjonalne urządzenia wykorzystywane do analizy składu ciała. W ścisłej czołówce wybijają się: InBody, Tanita, Jawag, Omron i wiele innych.
Analizator składu ciała TANITA został stworzony ze szkła hartowanego, co zapewnia wygodę podczas badania. Dzięki obniżonemu profilowi platformy można z łatwością dokonywać analizy u osób starszych i dzieci. Analizator cechuje się dużą dokładnością.
W ostatnim czasie domowe wagi również posiadły taką funkcję szerszej analizy składu ciała. Przykładowe marki: Huawei (inteligentna waga, smart scale) oraz Xiaomi (Mi Body).
Wszystkie te urządzenia oczywiście troszeczkę się od siebie różnią: wielkością, kształtem, technikom pomiaru, ilością mierzonych parametrów, kolorem, itp.
Zalety
- bezinwazyjne
- bezbolesne
- szybkie
- szeroka gama parametrów = głęboka analiza składu ciała
- monitorowanie parametrów podczas treningów lub diety
Jak przygotować się do wykonania pomiaru?
- przez 24h przed analizą nie pić kofeiny ani alkoholu
- 12h przed analizą nie wykonywać treningów
- pomiar najlepiej na czczo lub 4-6h po posiłku
- podczas badania najlepiej mieć pusty pęcherz
- nie wskazane jest wykonywania pomiaru podczas trwania miesiączki
Jeśli wykonujecie pomiaru składu ciała na siłowni, w gabinecie lekarskim lub przez specjalistę to na tej samej wizycie powinny zostać omówione Wasze wyniki.
Analiza składu ciała – dietetyk Poznań Grunwald
W gabinecie dietetycznym masz możliwość skorzystania z analizy składu ciała wraz z omówieniem jej wyniku.
Dysponujemy wagą analityczną firmy Tanita model BC-1000.