Blog

Substancje szkodliwe czy też toksyny są dla organizmu bardzo niebezpieczne, z uwagi na ich powszechność w stosowaniu. Można je znaleźć w większości produktów codziennego użytku. Substancje te przechodzą do naszego organizmu różnymi drogami, dlatego dobrze jest dbać o usunięcie ich z organizmu. Jednym ze sposobów pozbycia się

Jak jeść zdrowo i nie zbankrutować? To często zadawane pytanie dietetykom i żywieniowcom. Wśród konsumentów istnieje przekonanie, że zdrowe jedzenie jest drogie. Chociaż w ostatnim roku rynek spożywczy sporo się zmienił, przez długotrwałe susze. Mimo to chciałabym Wam udowodnić, że można się zdrowo odżywiać, a przy tym nie

Aby zachować zdrowie na dłużej należy wprowadzić minimum 10 zasad zdrowego odżywiania oraz AKTYWNOŚĆ FIZYCZNĄ. Z artykułu dowiesz się jakie są podstawowe zalecenia ekspertów z dziedziny żywienia i żywności dotyczące zdrowego odżywiania według nowoczesnej dietetyki. Zdrowe odżywianie według wielu z Was oznacza dieta bez c

Jelita to odcinek przewodu pokarmowego, który znajduje się za żołądkiem. W jelicie cienkim również odbywa się trawienie, dlatego jest bardzo istotnym elementem układu pokarmowego. Zatem jak dbać o jelita? Najważniejszą sprawą jest odpowiednia ilość flory bakteryjnej bytujących naturalnie w jelitach, nazywanymi mikrobiotą. Są o

Koronawirus - dieta na wzmocnienie odporności okiem dietetyka Poznań wesprze Twój organizm w walce z wirusem. Koronawirusy to gatunki wirusów, należących do rodziny Coronaviridae. Nosicielami poszczególnych gatunków są ssaki, w tym nietoperze lub ptaki. wirusy te posiadają osłonkę oraz pojedynczą nić RNA. Mają one ogromnego rozmi

Wszystko zapisane jest w genach. Pewnie już słyszeliście takie powiedzenie. Nic bardziej mylnego. W tym artykule chciałabym Wam przedstawić dziedzinę dietetyki, jak nutrigenetyka, która właśnie zajmuje się żywieniem opartym na naszym genomie. Nutrigenetyka - przyszłościowa metoda zapobiegania wystąpienia chorób cywilizacyjnych i