Dieta mikrobiomu jelitowego to sposób żywienia, który koncentruje się na wspieraniu zdrowia jelit poprzez dostarczanie składników odżywczych sprzyjających rozwojowi korzystnych bakterii jelitowych. Mikrobiom jelitowy odgrywa […]

Dieta adaptogenna to sposób żywienia, który koncentruje się na włączeniu do codziennej diety produktów wspierających odporność organizmu na stres oraz pomagających w utrzymaniu równowagi hormonalnej […]

Dieta pegańska to innowacyjne podejście do żywienia, które łączy zasady diety paleo oraz wegańskiej. Powstała jako próba znalezienia równowagi między tymi dwoma popularnymi stylami odżywiania, […]

Badanie Quantum to nowoczesna metoda diagnostyki organizmu, która wykorzystuje technologie bazujące na analizie bioelektromagnetycznej. Jest to nieinwazyjna technika, która pozwala na ocenę stanu zdrowia poprzez […]

Czy AI zastąpi dietetyka? Wraz z dynamicznym rozwojem technologii sztucznej inteligencji coraz częściej pojawia się pytanie, czy AI może zastąpić dietetyka. Nowoczesne algorytmy i aplikacje […]

Dieta wegańska to sposób żywienia, który całkowicie eliminuje produkty pochodzenia zwierzęcego, w tym mięso, ryby, nabiał, jaja oraz wszelkie inne składniki odzwierzęce, takie jak żelatyna […]

Dieta witariańska, znana również jako dieta raw food, to sposób odżywiania oparty na spożywaniu surowych, nieprzetworzonych produktów roślinnych. Jej główną zasadą jest unikanie podgrzewania jedzenia […]

Dieta paleo to sposób odżywiania inspirowany dietą naszych przodków z epoki paleolitu. Opiera się na spożywaniu naturalnych, nieprzetworzonych produktów, które były dostępne przed rozwojem rolnictwa. […]

Dieta o niskim indeksie glikemicznym to sposób odżywiania, który koncentruje się na spożywaniu produktów o niskim indeksie glikemicznym (IG), co pomaga w utrzymaniu stabilnego poziomu […]

Dieta wegetariańska to sposób żywienia, który eliminuje spożycie mięsa i ryb, koncentrując się na produktach roślinnych oraz ich pochodnych. Jest to styl odżywiania wybierany zarówno […]