Polski

uzależnienie od słodyczy

Uzależnienie od słodyczy

Uzależnienie od słodyczy to coraz częstszy problemem w XXI wieku. Nadmierne spożycie cukru, które wymyka się spod kontroli stanowi ryzyko spożywania nadwyżki kalorii w ciągu dnia lub konsekwencjom zdrowotnym, jakimi są: cukrzyca, otyłość, choroby sercowo-naczyniowe lub zaburzenia hormonalne. Jeszcze w latach 80' nikt by nie pomyśl
Czytaj więcej
dieta weight watchers

Dieta Weight Watchers

Dieta Weight Watchers, czyli dieta Strażników Wagi stała się bardzo popularną dietą (5 miejsce w rankingu najlepszych diet 2022 r.). Inaczej nazywa się ją dietą punktową. Jest to model żywienia polegający na wprowadzeniu deficytu kalorycznego określanego za pomocą podanych informacji: wieku, płci, masy ciała oraz wzrostu. Ma ona na
Czytaj więcej
zdrowe grillowanie

Zdrowe grillowanie

Zdrowe grillowanie czyli prawidłowa technika grillowania i zdrowe jedzenie Posiłek z grilla może być zdrowy, jeśli przygotuje się go z wysokiej jakości produktów, odpowiednio przyrządzi oraz zastosuje odpowiednią technikę pieczenia. Ma to ogromne znaczenie w minimalizowaniu powstawania toksyn w żywności. Należy przede wszystkim u
Czytaj więcej
kolagen do picia

Kolagen do picia

Kolagen do picia - poprawa elastyczności skóry i prawidłowego funkcjonowanie stawów Skóra jest naszym największym organem, który tworzy płaszcz ochronny naszego organizmu. Zdrowa skóra jest oznaką młodości, piękna i radością życia. Jednak z czasem jej jakość spada, będąca jedną z konsekwencji naturalnego procesu starzenia s
Czytaj więcej
odchudź swoje dziecko

Odchudź swoje dziecko

Odchudź swoje dziecko z dietetykiem. Statystyki powstałe na podstawie stanu zdrowia dzieci i młodzieży biją na alarm. Co 3 dziecko/młodzież ma problem z nadmierną masą ciała, w tym co 3 dziecko/młodzież ma otyłość. W ponad 90% przypadków problem nadmiernych kilogramów jest konsekwencją nieprawidłowej diety opartej na fast food'a
Czytaj więcej
otyłe dziecko chory dorosły

Otyłe dziecko, chory dorosły

Otyłe dziecko, chory dorosły to motto, które powinien znać każdy z Nas. Przyświeca on szczytnemu celowi, jakim jest zadbanie o zdrowie społeczeństwa na całym świecie. Otyłe dzieci są bardziej narażone na choroby w dorosłym wieku. Polskie dzieci znalazły się już w czołówce otyłych dzieci. Czas zatem to zmienić! Zaczynając o
Czytaj więcej
1 2 3 14