Dietetyk Online
Witam Cię serdecznie!
Nazywam się Zuzanna Rosińska i jestem dietetykiem z wykształcenia.
Prowadzę indywidualne konsultacje dietetyczne oraz tworzę dopasowany plan żywieniowy pod Twój styl życia. Dzielę się merytorycznymi wskazówkami oraz udzielam niezbędnego wsparcia i motywacji podczas zmian nawyków żywieniowych. Z moją pomocą odchudzanie będzie przyjemne i smaczne!
Inż. Zuzanna Rosińska
Specjalista ds. żywienia człowieka, dyplomowany dietetyk kliniczny, technolog żywności. Ukończyłam dietetykę na Poznańskim Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkowskiego na stopniu magisterskim, szereg kursów i szkoleń z zakresu żywności i żywienia. Doświadczenie zawodowe zdobyłam już na studiach 1 stopnia podczas praktyk studenckich oraz jako członek Koła Naukowego Dietetyków, tworząc materiały edukacyjne oraz przeprowadzając konsultacje dietetyczne, a następnie w pracy zawodowej w placówkach opieki medycznej. Swoja pracę magisterską poświęciłam badaniom zachowania i stanu wiedzy na temat odżywiania osób z chorobą Hashimoto. Od kilku lat prowadzę własną poradnię dietetyczną, w której wspieram w utracie nadmiernych kilogramów oraz poprawie stanu zdrowia.
Znajdziesz mnie na:
Dietetyk online – umów się na konsultacje już dziś
Wygodne rozwiązanie dla każdego: przez telefon, e-mail oraz platformy z wideo rozmowami
Dokładny wywiad zdrowotno – żywieniowy. Zdrowie, sposób żywienia i wykonywana aktywność fizyczna to niezbędne informacje, na których opierać się będzie Nasza praca. Na pierwszym spotkaniu przeanalizuję Twój sposób odżywiania się (ewentualnie poproszę Cię dodatkowo o przygotowanie dzienniczka żywieniowego), wskażę Tobie błędy żywieniowe, nad którymi będziemy pracować. W sytuacji, gdy masz zdiagnozowaną chorobę, doradzę Tobie w jaki sposób wesprzeć żywieniowo leczenie medyczne. Zaplanujemy odpowiednią częstotliwość i intensywność aktywności fizycznej, aby dodatkowo wesprzeć proces odchudzania.
Zalecenia dietetyczne. Przygotuję dla Ciebie po spotkaniu indywidualne zalecenia, które będą zawierały informacje o całym procesie odchudzania/wsparcia żywieniowego leczenia wybranej jednostki chorobowej, listę zalecanych/przeciwskazanych produktów spożywczych oraz dodatkowe informacji, które zostaną ustalone podczas spotkania.
Jadłospis na wybrany okres. Zaplanuję dla Ciebie całodobowe posiłki z rozplanowaniem godzinowym. Przygotowując je, wezmę pod uwagę Twoje umiejętności kulinarne, preferencje i awersje pokarmowe, grafik pracy i wyposażenie kuchenne.
Jeśli wolisz jednak przygotowywać (komponować) samemu posiłki lub masz możliwość skorzystania z posiłków w pracy czy cateringu dietetycznego, doradzę Tobie w wyborze odpowiednich posiłków dla Ciebie. Wszystkie dodatkowe informacje otrzymasz w zaleceniach dietetycznych.
Konsultacja online
Poradnia dietetyczna DietetykFit udzila konsultacji online
Chciałbyś zaoszczędzić czasu przeznaczonego na dojazd do placówki, w której przyjmuje dietetyk? Konsultacja z dowolnego miejsca wydaje Ci się wygodniejsza? Polecono Tobie lub spodobała Tobie się oferta dietetyka spoza Twojego miejsca zamieszkania? To właśnie idealna oferta dla Ciebie. Uzyskasz pomoc w wygodny dla Ciebie sposób i zachowasz dyskrecję. Wystarczy skontaktować się z Nami i wybrać odpowiednią formę kontaktu, a dietetyk online posłuży swoją wiedzą i doświadczeniem. Postaw na ZDROWIE już dziś!
Chcicał/abyś wykonać pomiar analizy składu ciała? Jeśli jesteś z Poznania lub masz możliwość przyjazdu do poradni dietetycznej DietetykFit. Masz możliwość wykonać takie badanie także u Nas.
Konsultacje dietetyczne w czasach pandemii cov-19 przeprowadzane są online za pomocą spotkań na google zoom lub stacjonarnie w aestetic clinic przy ul. Promienistej 132/1 z zachowaniem zasad higieny oraz obowiązkiem założenia maseczki ochronnej na terenie kliniki
Współpraca z dietetykiem – krok po kroku
WYPEŁNIENIE FORMULARZA KONTAKTOWEGO LUB ROZMOWA TELEFONICZNA
w celu ustalenia terminu wizyty
PRZYGOTOWANIE DO KONSULTACJI
aktualne wyniki badań laboratoryjnych, historii medyczną i dzienniczka żywieniowego
KONSULTACJA DIETETYCZNA
*do 5 dni po konsultacji otrzymasz jadłospis, zalecenia oraz materiały pomocnicze
KONSULTACJA KONTROLNA
kontrola postępów, ewentualna modyfikacja, kontynuacja pracy z pacjentem
Przygotuj się do spotkania z dietetykiem online (lub stacjonarnie)
Pierwsza konsultacja jest najważniejsza. To od niej zależy jak potoczy się cały plan działania. Dlatego poświęcając Tobie czas, chciałabym dowiedzieć się jak najwięcej niezbędnych informacji, aby zaproponować najbardziej efektywny plan żywieniowy. Aby to stało się realne, należy przygotować się do pierwszej konsultacji.
Najlepiej będzie, jeśli przed wizytą przygotujesz następujące informacje:
- listę preferowanych i nielubianych produktów spożywczych
- na temat jak wygląda Twoja codzienna dieta (regularność posiłków, rodzaje produktów spożywczych, …) oraz jak wygląda u Ciebie aktywność fizyczna
- Twoją historię medyczną (aktualny stan zdrowia, przebyte choroby, listę chorób występujących w rodzinie)
- aktualne wyniki badań laboratoryjnych (krwi, moczu)
- dzienniczek żywieniowy
- informacje o aktywności fizycznej (spacery, jazda rowerem, sporty amatorskie i wyczynowe, …)
- stosowanych dietach
- umiejętnościach kulinarnych i wyposażeniu kuchni
- listę ewentualnych produktów, które powodowały u Ciebie dolegliwości z układu pokarmowego
Zabierz ze sobą garstkę pozytywnego nastawienie, to może nam rozpocząć pracę nad zmianą nawyków 😉
Odchudzanie dzieci, młodzieży i dorosłych
Dietetyczne leczenie nadwagi i otyłości
OTYŁOŚĆ to CHOROBA!!!
Podejmowałeś się już wielu prób stosowania diet odchudzających i zawsze kończyło się to powrotem zrzucanych kilogramów (efekt jo-jo)? Tracisz nadzieję i motywację, że uda Tobie się skutecznie pozbyć nadmiernych kilogramów?
Proces odchudzania może być łatwy i przyjemny i BEZ EFEKTU JO-JO!
Smaczne posiłki i odpowiednio dobrany poziom aktywności fizycznej stają się przyjemnymi elementami w procesie odchudzania. Odchudzanie nie musi być dla ciebie katorgą i przykrym obowiązkiem.
Dietetyk indywidualnie podchodzi do każdego pacjenta dobierając odpowiednio dobrany plan żywieniowy, wspiera i motywuje do zmian nawyków żywieniowych.
POMOGĘ TOBIE!!!
ODCHUDZANIE z dietetykiem Online DietetykFit Zuzanna Rosińska zmienisz Swoje nawyki żywieniowe i osiągniesz piękną sylwetkę i zdrowy organizm.
Dietetyk inż. Zuzanna Rosińska
szczególnie specjalizuje się w:
- odchudzanie
- dietoterapia chorób układu pokarmowego
- dietoterapia w cukrzycy i insulinooporności
- dietoterapia zaburzeń hormonalnych
O MNIE
Wybierz PAKIET dla Siebie
Miesięczny
Poradnictwo dietetyczne
Wsparcie we wprowadzaniu zmian nawyków żywieniowych
- konsultacja dietetyczna
- indywidualne zalecenia dietetyczne
- dodatkowe materiały pomocnicze
- analiza jakości diety
- jadłospis na 30 dni
- lista zakupów
- konsultacja kontrolna
*Przy tej cenie oszczędzasz 200 zł
3 miesięczny
Praca nad motywacją oraz szybkiej nauce zdrowych nawyków żywieniowych
- konsultacja dietetyczna
- indywidualne zalecenia dietetyczne
- dodatkowe materiały pomocnicze
- jadłospis na 90 dni lub tylko na wybrany okres dni (cena wtedy ulega zmianie)
- lista zakupów
- analiza jakości diety
- konsultacja kontrolna x3
*Przy tej cenie oszczędzasz 300 zł
6 miesięczny
Skuteczna praca nad motywacją oraz zmianami nawyków żywieniowych
- konsultacja dietetyczna
- indywidualne zalecenia dietetyczne
- dodatkowe materiały pomocnicze
- jadłospis na 180 dni lub wybrany okres dni (cena ulega wtedy zmianie)
- lista zakupów
- analiza jakości diety
- konsultacja kontrolna x6
*Przy takiej cenie oszczędzasz 400 zł
Lub sprawdź inne usługi DietetykFit
Misja naszej firmy
Dietetykfit Zuzanna Rosińska jako dyplomowany dietetyk chce zapewnić wsparcie leczenia medycznego, szerzenie edukacji żywieniowej oraz zaoferować pomoc i motywację w zmianach nawyków żywieniowych oraz osiąganiu prawidłowej masy ciała. celem naszego działania jest profilaktyka zdrowotna, wsparcie żywieniowe leczenia wybranych jednostek chorób cywilizacyjnych, przeprowadzenie przez trudny proces zmiany nawyków żywieniowych oraz zdrowy i przyjemny proces odchudzania (bez efektu jo-jo). Razem z nami to możliwe.
Dietetyka
Dietetyka to nauka medyczna o żywieniu człowieka zajmująca się zasadami żywienia człowieka zdrowego i chorego, oceną stanu odżywienia i jego poprawy, wsparciem leczenia farmakologicznego, profilaktyce chorób dietozależnych, prowadzeniu edukacji żywieniowej oraz psychologią żywienia.
Dietetyk Online zajmuje się racjonalnym i zbilansowanym żywieniem, czyli dostarczającym wszystkich niezbędnych składników pokarmowych potrzebnych dla prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu ludzkiego. Dietetyk opracowuje plany żywieniowe zarówno zbiorowe (głównie dla szpitali, placówek rehabilitacyjnych, sanatoryjnych, edukacyjnych, itp.) oraz indywidualnie, np. w poradniach.
Dietetyka zajmuje się głownie: analizą stanu odżywienia populacji, wsparciem leczenia farmakologicznego, leczeniem otyłości oraz profilaktyka chorób dietozależnych. Do zadań dietetyka można jeszcze zaliczyć psychologię żywienia, edukację żywieniową, edukacją o prawidłowej technologii potraw, w tym prawidłowe warunki przechowywania surowców żywnościowych.
Dietetyk zobligowany jest do poznania podstaw medycyny oraz aktualizowania swojego stanu wiedzy z tej dziedziny. Musi posiąść wiedzę z wielu dziedzin nauki, np. z podstaw anatomii i fizjologii organizmu człowieka czy patofizjologii, jak i również z: mikrobiologii, farmakologii, biochemii, bromatologii, psychologii i wiele innych przedmiotów. Dietetyka jest więc nauką interdyscyplinarną Specjalista od żywienia musi mieć ogromny zakres wiedzy oraz można by rzec, że zawód dietetyka jest prawie na równi odpowiedzialny jak zawód medyka. Dlatego niezbędne jest zebranie obszernego wywiadu zdrowotno-żywieniowego.
W dzisiejszych czasach najczęściej osoba dietetyk kojarzona jest z procesem ODCHUDZANIA Specjalista ten w szpitalach czy innych placówkach zbiorowych jest jeszcze mało zauważalny, choć trzeba zwrócić uwagę na zbyt małe zaangażowanie i niedocenianie możliwości pracy dietetyka właśnie w takich miejscach.
Umów się na konsultację już dziś!
Dietetyk Online – Najnowsze artykuły
Moje porady dietetyczne i artykuły o zdrowiu pomogą Ci odżywiać się zdrowo i bardziej świadomie.
Dieta scandi sense
dieta
Na czym polega zdrowe odchudzanie
edukacja
W jaki sposób stres wpływa na nasz organizm
edukacjaBądź na bieżąco z naszymi wydarzeniami
Rusza cykl spotkań WEBINARIÓW tematycznych
więcej informacji na WEBINARY
Opinie pacjentów
Kinga Biegała
„Wspaniała, kompetentna osoba na właściwym miejscu! Bardzo trafnie określająca rozmaite choroby i dostarczająca rzetelnych informacji, osoba oddana swojej pracy i pacjentom, serdecznie polecam z całego serca!;)”
Emilia Ryciak
„Gorąco polecam! Pełne zaangażowanie i nastawienie na pomoc. Przeprowadzono ze mną bardzo skrupulatnie wywiad żywieniowy do przygotowania diety dopasowanej do mojego stylu życia”
Karolina Kasowska
„Zaangażowanie godne podkreślenia. Duża wiedza i kreatywność. Dobrze dobrana dieta do moich potrzeb. Polecam”
FAQ
najczęściej zadawane pytania
Byłoby to wskazane. Profesjonalny dobór odpowiedniego planu żywieniowego powinien się opierać na szczegółowym zobrazowaniu stanu odżywienia i zdrowia.
Dietetyk Zuzanna Rosińska zaleca wykonać pomiar takich parametrów, jak: morfologia, glukoza i insulina na czczo oraz profil lipidowy (jeśli nie był wykonywany od minimum 6 miesięcy).
Jadłospis zostanie dostarczony do pacjenta w wersji elektronicznej do 2-3 dni od terminu wizyty lub 3-4 dni w wersji papierowej (w zależności od miejsca odbioru dokumentu).
Zakres trwania jadłospisu ustalamy osobiście na wizycie. Najczęściej są to okresy 7, 14 lub 30 dniowe. Możliwe jest jednakże przedłużenie jego po dodatkowej opłacie.