- Czy na pierwszą konsultację muszę mieć aktualne wyniki badań?
Współpracę z pacjentem opieram na aktualnych wynikach badań laboratoryjnych. Jeśli chorujesz na coś, prześlij proszę skan ostatnich wyników badań i/lub opinię lekarza. Jeśli natomiast jesteś rozpoczynasz diagnozę, skontaktuj się ze mną lub lekarzem w celu określenia zalecanych badań.
- Jak długo będę czekać na jadłospis?
Czas oczekiwania na jadłospis to zwykle 5 dni roboczych od ostatniej konsultacji.
- Czy dieta online jest skuteczna?
Odpowiednio dopasowana dieta po Twoje indywidualne potrzeby, a tak naprawdę to nauka zdrowych nawyków żywieniowych pozwoli Tobie cieszyć się zdrowiem i długoterminową kontrolę nad prawidłową masą ciała.
- Jak wygląda konsultacja dietetyczna?
Konsultacja dietetyczna polega na dokładnym wywiadzie zdrowotno-żywieniowym, na którego podstawie wskażę nieprawidłowe nawyki żywieniowe oraz zaproponuję indywidualny plan żywieniowy wraz z nauką zdrowych nawyków.
W razie potrzeby wskażę ewentualnie kierunek dalszej medycznej diagnozy u innych specjalistów, tak aby pomóc Tobie zadbać o Twoje zdrowie holistycznie.
Podczas konsultacji stacjonarnej w Poznaniu masz możliwość wykonać badanie analizy składu ciała, dzięki czemu jestem w stanie dokładniej wskazać Tobie obszary do poprawy, np. stan nawodnienia, zawartość tkanki tłuszczowej, więcej codziennej aktywności fizycznej itp.
Po więcej informacji zapraszam na konsultacja dietetyczna
- W jaki sposób otrzymam swój jadłospis?
Do 24h od przebytej konsultacji otrzymasz link do logowania się do panelu pacjenta w programie DietetykPro. Po zalogowaniu się otrzymasz dostęp do wywiadu żywieniowego, który proszę Cię o uzupełnienie. Po kilku dniach (3-5 dni) otrzymasz przygotowany przeze mnie jadłospis na 1 tydzień. Kolejne tygodnie będziesz otrzymywać systematycznie co tydzień.
Polecam także pobrać aplikację DietetykPro dla pacjentów, aby mieć dostęp do jadłospisu cały czas pod ręką oraz możliwość szybkiego i wygodnego kontaktu.
Jeśli nie widzisz maila z dostępem do panelu, sprawdź SPAM lub napisz do mnie poprzez formularz kontaktowy, napisz maila lub zadzwoń do mnie.
- Czy jest możliwość zawieszenia współpracy?
W pakiecie 3 i 6 miesięcznym jest możliwość zawiesić współpracę na okres nie dłuższy niż 14 dni (bez dodatkowych opłat).
- Mieszkam za granicą, czy też mam możliwość podjąć się współpracy?
Tak, oczywiście. Współpracuję z Polakami poza obszarem Polski także. Do tej pory miałam przyjemność konsultować osoby z Wielkiej Brytanii, Niemiec, Czech, Irlandii, Włoch i Stanów Zjednoczonych. Zapraszam serdecznie!
- Czy współpracuje Pani z dziećmi?
Tak. Zapraszam dzieci od 10 roku życia razem z rodzicem lub opiekunem prawnym.
- Czy mogę sprezentować komuś dietę lub konsultację?
Tak, oczywiście. Masz możliwość zakupienia vouchera podarunkowego na wybraną przez siebie sumę lub usługę.
Więcej informacji na stronie bon podarunkowy
- Czy podczas współpracy mam możliwość modyfikować jadłospisy?
Tak, jak najbardziej. Jeśli po otrzymaniu dostępu do jadłospisu uznasz, że zaproponowane posiłki nie spełniają Twoich preferencji smakowych, proszę o kontakt. Tym bardziej proszę o kontakt, w przypadku sytuacji, gdy masz problem ze znalezieniem konkretnego produktu spożywczego z Twojej listy zakupów.
- Czy współpracuję z Polakami za granicą?
Współpracuję również z Polakami mieszkającymi za granicą. Skontaktowali się już ze mną osoby z Wielkiej Brytanii, Niemiec, Irlandii, Włoch i Stanów Zjednoczonej Ameryki (USA). W pracy z moimi pacjentami zagranicznymi biorę pod uwagę dostępność polskich produktów, ale także zagraniczne produkty, w zależności od preferencji pacjenta.
Cześć, Jestem Zuzanna!
Jestem dietetykiem klinicznym
Nauczę Cię zdrowych nawyków żywieniowych!
Nazywam się Zuzanna Rosińska i od ponad 5 lat uczę zdrowych nawyków żywieniowych, które pomagają tracić zbędne kilogramy i zdrowo, ale smacznie jeść.
5+
LAT DOŚWIADCZENIA
1 000+
ZRZUCONYCH KILOGRAMÓW
1 000+
UŁOŻONYCH JADŁOSPISÓW
O MNIE
W pracy z pacjentem kieruję się zdroworozsądkowym podejściem do odżywiania. Udowadniam, że odchudzanie może być smaczne i nie kojarzyć się z rygorystycznymi zasadami diety.
Dlatego staram się, aby moje podejście było indywidualne i dostosowane do potrzeb każdego pacjenta. Pracuję z pacjentami nad wypracowaniem zdrowych nawyków żywieniowych, a jednocześnie pomagam im w radzeniu sobie z emocjami i stresami, które często wpływają na ich wybory żywieniowe.
Znajdziesz mnie na:
2020-2023
Uniwersytet Medyczny w Poznaniu Dietetyka
Studia 2 stopnia na kierunku dietetyka pomogły mi ugruntować zdobytą wiedzę oraz poszerzyć horyzonty w wybranych zagadnieniach.
Temat pracy magisterskiej – „Ocena stanu wiedzy i zachowań żywieniowych pacjentów z chorobą Hashimoto”
Uzyskałam tytuł magistra dietetyki.
2017-2020
Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu Dietetyka
Poznałam tajniki funkcjonowania organizmu ludzkiego oraz zasady zdrowego odżywiania. Nauczyłam się podstawy żywienia w odchudzaniu oraz dietoterapii chorób cywilizacyjnych.
Temat pracy licencjackiej – „Ocena wpływu sposobu żywienia i procedury treningowej na stan odżywienia i zdolności wysiłkowe w wybranej dyscyplinie sportu”
Uzyskałam tytuł licencjonowanego dietetyka, który umożliwia mi rozpoczęcie pracy w zawodzie.
2016-2020
Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu technologia żywności i żywienia człowieka
Na studiach o kierunku technologii żywności i żywieniu człowieka poznałam tajniki procesów produkcyjnych oraz zostałam wprowadzona w świat żywienia człowieka i podstaw dietetyki, który stał się moim przedmiotem zainteresowań. Dzięki temu zrozumiałam, że muszę rozpocząć studia na kierunku dietetyka.
Temat pracy inżynierskiej – „Czynniki wpływające na wybór żywności przez osoby dorosłe, a ich stan odżywienia”
Uzyskałam tytuł inżyniera technologa żywności.
Moje prace naukowe:
„Wpływ diety wegańskiej na mikroflorę jelitową” – Forum Zaburzeń Metabolicznych
Rozpocznij współpracę z dietetykiem klinicznym!
Potrzebujesz indywidualnego planu żywieniowego dostosowanego do Twoich potrzeb?
Chciałbyś otrzymać profesjonalne wsparcie dietetyczne dostosowane do Twojego stanu zdrowia?
Współpraca indywidualna online jest dla Ciebie idealnym rozwiązaniem?
SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ!
W trakcie naszych spotkań omawiamy Twoje dotychczasowe nawyki żywieniowe, abyśmy mogli wspólnie wprowadzić zmiany, które pomogą Ci osiągnąć swoje cele. Dzięki temu możliwe jest ustalenie indywidualnego planu żywieniowego, który będzie dostosowany do Twoich potrzeb i celów. Wspólnie z Tobą ustalam cele i kroki, które mają prowadzić do ich osiągnięcia.
W ramach współpracy otrzymasz ode mnie również wsparcie psychologiczne w trudnych sytuacjach, jakie mogą pojawić się podczas wprowadzania zmian w nawykach żywieniowych. Podczas współpracy wykorzystuję różne techniki terapeutyczne czy kognitywno-behawioralna terapia, aby pomóc Tobie w lepszym zrozumieniu Twoich nawyków żywieniowych, identyfikacji negatywnych wzorców żywieniowych i wprowadzeniu pozytywnych zmian w diecie.
W trakcie współpracy ze mną, zapewniam Ci stały kontakt i wsparcie. Będę dostępna, aby rozwiać wszelkie wątpliwości, odpowiedzieć na pytania i pomóc w rozwiązaniu pojawiających się problemów. Razem będziemy pracować nad osiągnięciem Twoich celów i zdrowia. Będę dla Ciebie nie tylko ekspertem w dziedzinie żywienia, ale również partnerem w tej trudnej drodze. Razem osiągniemy sukces!
DZIĘKI WSPÓŁPRACY ZE MNĄ
Poprawisz stan swojego zdrowia!
Zdrowa dieta to podstawa do profilaktyki i dietoterapii chorób.
Nauczysz się prawidłowo komponować posiłki!
Dzięki czemu samodzielnie przygotujesz sobie prawidłowo zbilansowaną dietę.
Osiągniesz prawidłową masę ciała oraz poprawisz swój nastrój!
Nauczysz się zdrowych nawyków żywieniowych, dzięki którym utracisz zbędne kilogramy w sposób zdrowy i smaczny.
Konsultacja online
Konsultacja online to wygodna forma przeprowadzania konsultacji dietetycznej poprzez wideorozmowę. Dzięki niej możesz skorzystać z pomocy dietetyka w dogodnym dla Ciebie czasie z dowolnego miejsca, zachowując przy tym bezpośredni kontakt z dietetykiem.
Przed konsultacją zapoznaj się:
1
wywiad zdrowotno-żywieniowy
2
Analiza nawyków żywieniowych Wskazanie błędów
3
Indywidualny plan dietetyczny
4
Jadłospis Do 5 dni po konsultacji wyślę plik z jadłospisem oraz zaleceniam
Jadłospis przygotowany jest na 7,14, 30 dni lub dłuższy okres, który został wykupiony przez Ciebie
5
Konsultacja kontrolna Kontrola postępów oraz ewentualna modyfikacja planu
OPINIE PACJENTÓW:
Najczęściej zadawane pytania FAQ
BLOG
Moja dieta online pomogła już wielu osobom,
pozwól, że pomogę i Tobie!
Współpracuję z:
