Przepisy

tiramisu

Tiramisu

Wersja mniej kaloryczna tradycyjnego przepisu.
Czas przygotowania 15 minuty
Łączny czas 15 minuty
Rodzaj deser
Kuchnia włoska
Porcje 1 osoba

Sprzęt

  • szklane lub żaroodporne naczynie

Składniki
  

  • 100 g biszkoptów
  • 150 ml jogurt grecki lub naturalny gęsty
  • 100 ml kawy zaparzona mocna
  • 10 g gorzkiego kakao

Instrukcje
 

  • Namocz część biszkoptów w kawie i ułóż je na dnie naczynia naczynia.
  • Wylej warstwę jogurtu.
  • Namocz kolejną część biszkoptów w kawie i ułóż kolejną warstwę.
  • Posyp na wierzch kakao.
Słowo kluczowe tiramisu
deser monte

Deser Monte

Mniej kaloryczna wersja deseru monte
Czas przygotowania 30 minuty
Łączny czas 30 minuty
Rodzaj deser
Kuchnia niemiecka
Porcje 4 osoby

Sprzęt

  • szklane lub żaroodporne naczynie

Składniki
  

  • 40 g czekoladowego budyniu bez cukru
  • 40 g śmietankowego budyniu bez cukru
  • 10 g startej czekolady

Instrukcje
 

  • Ugotuj oba budynie.
  • Na spód naczynia wylej czekoladowy budyń.
  • Jako kolejną warstwę wylej śmietankowy budyń.
  • Posyp startą czekoladą.
Słowo kluczowe monte
domowy burger z kurczakiem

Domowy burger z kurczakiem

Domowa wersja burgera z kurczakiem
Czas przygotowania 10 minuty
Czas gotowania 10 minuty
Łączny czas 20 minuty
Rodzaj obiad
Kuchnia amerykańska
Porcje 1 osoba

Sprzęt

  • patelnia
  • patyczek do szaszłyków

Składniki
  

  • 90 g bułka do burgerów z piekarni
  • 50 g pierś z kurczaka
  • 10 g sałaty
  • 10 g ser piórko
  • 25 g ser halloumi
  • 20 g plaster pomidora
  • 2 ml ketchup najlepiej light
  • 2 ml majonez najlepiej light

Instrukcje
 

  • Przygotuj liść sałaty, plaster pomidora i serów.
  • Usmaż bez tłuszczu pierś z kurczaka.
  • Przekrój bułkę i podpiecz ją na patelni.
  • Przygotuj sos z ketchupu i majonezu. Możesz dodać do niego ziół, aby wzbogacić smak.
  • Na spodnią część bułki rozsmaruj sos.
  • Następnie nałóż liść sałaty.
  • Kolejno ułóż kurczaka, ser piórko, ser halloumi i pomidor.
  • Nałóż górę od bułki i wbij w środek patyczek do szaszłyków.
Słowo kluczowe burger
error: Content is protected !!