Dieta SIRT
Dieta SIRT, znana również jako dieta sirtuinowa, to sposób żywienia oparty na aktywacji sirtuin – grupy białek regulujących procesy metaboliczne, zapobiegających starzeniu się komórek i […]
Dieta zero waste
Dieta zero waste to sposób odżywiania, który ma na celu minimalizację marnowania żywności oraz ograniczenie negatywnego wpływu na środowisko. W obliczu globalnych problemów związanych z […]
Dieta mikrobiomu jelitowego
Dieta mikrobiomu jelitowego to sposób żywienia, który koncentruje się na wspieraniu zdrowia jelit poprzez dostarczanie składników odżywczych sprzyjających rozwojowi korzystnych bakterii jelitowych. Mikrobiom jelitowy odgrywa […]
Dieta adaptogenna
Dieta adaptogenna to sposób żywienia, który koncentruje się na włączeniu do codziennej diety produktów wspierających odporność organizmu na stres oraz pomagających w utrzymaniu równowagi hormonalnej […]
Dieta pegańska
Dieta pegańska to innowacyjne podejście do żywienia, które łączy zasady diety paleo oraz wegańskiej. Powstała jako próba znalezienia równowagi między tymi dwoma popularnymi stylami odżywiania, […]
Badanie Quantum
Badanie Quantum to nowoczesna metoda diagnostyki organizmu, która wykorzystuje technologie bazujące na analizie bioelektromagnetycznej. Jest to nieinwazyjna technika, która pozwala na ocenę stanu zdrowia poprzez […]
Czy AI zastąpi dietetyka?
Czy AI zastąpi dietetyka? Wraz z dynamicznym rozwojem technologii sztucznej inteligencji coraz częściej pojawia się pytanie, czy AI może zastąpić dietetyka. Nowoczesne algorytmy i aplikacje […]
Dieta wegańska
Dieta wegańska to sposób żywienia, który całkowicie eliminuje produkty pochodzenia zwierzęcego, w tym mięso, ryby, nabiał, jaja oraz wszelkie inne składniki odzwierzęce, takie jak żelatyna […]
Dieta witariańska
Dieta witariańska, znana również jako dieta raw food, to sposób odżywiania oparty na spożywaniu surowych, nieprzetworzonych produktów roślinnych. Jej główną zasadą jest unikanie podgrzewania jedzenia […]
Dieta paleo
Dieta paleo to sposób odżywiania inspirowany dietą naszych przodków z epoki paleolitu. Opiera się na spożywaniu naturalnych, nieprzetworzonych produktów, które były dostępne przed rozwojem rolnictwa. […]
