Choroby tarczycy to jedne z najczęstszych schorzeń endokrynologicznych, które mają wpływ nie tylko na ogólne samopoczucie i funkcjonowanie organizmu, ale również na stan skóry głowy i włosów. Zarówno niedoczynność, jak i nadczynność tarczycy mogą prowadzić do znacznych zaburzeń w cyklu wzrostu włosa, jego struktury i kondycji, co dla wielu pacjentów staje się jednym z pierwszych widocznych objawów choroby. Jako trycholog obserwuję, że wielu pacjentów zgłasza się do gabinetu z problemem nadmiernego wypadania włosów, łamliwości, suchości, czy też przerzedzenia fryzury, nie zdając sobie sprawy, że przyczyną tych problemów mogą być właśnie zaburzenia hormonalne związane z pracą tarczycy.
W niedoczynności tarczycy, gdzie dochodzi do niedoboru hormonów T3 i T4, organizm funkcjonuje wolniej. Skóra staje się sucha, chłodna, a włosy matowe, cienkie i łamliwe. Dochodzi również do wydłużenia fazy telogenowej w cyklu wzrostu włosa, co skutkuje ich nadmiernym wypadaniem. Charakterystyczne może być również przerzedzenie brwi, zwłaszcza w zewnętrznych częściach. U pacjentów z niedoczynnością często pojawia się problem z odrastaniem włosów nawet po wdrożeniu odpowiedniego leczenia hormonalnego, co wynika z długotrwałego zaburzenia metabolizmu i osłabienia mieszków włosowych. Z kolei nadczynność tarczycy, czyli nadmierna produkcja hormonów, również wpływa negatywnie na kondycję włosów. Choć przemiana materii jest wówczas przyspieszona, a skóra może być ciepła i wilgotna, włosy stają się cienkie, delikatne i skłonne do łamliwości. Również w tym przypadku dochodzi do zaburzenia cyklu życia włosa i skrócenia fazy anagenu, co prowadzi do intensywnego ich wypadania.
Zarówno w nadczynności, jak i niedoczynności tarczycy, kluczowe znaczenie dla poprawy stanu włosów ma wyrównanie poziomu hormonów poprzez odpowiednio dobraną terapię farmakologiczną. Bez stabilizacji pracy tarczycy żadna zewnętrzna czy wewnętrzna terapia trychologiczna nie przyniesie oczekiwanych rezultatów. Dlatego bardzo ważna jest współpraca specjalistów: endokrynologa, trychologa i często również dietetyka klinicznego. Oprócz leczenia farmakologicznego, pacjent powinien otrzymać kompleksowe wsparcie żywieniowe – dieta bogata w białko, żelazo, cynk, selen, witaminy z grupy B, szczególnie biotynę, witaminę D i omega-3 może znacząco wpłynąć na poprawę kondycji włosów. Nie można zapominać także o odpowiednim nawodnieniu organizmu, ponieważ odwodnienie dodatkowo nasila przesuszenie skóry głowy i włosów.
Trycholog w pracy z pacjentem z chorobą tarczycy koncentruje się nie tylko na doborze odpowiedniej pielęgnacji, ale także na analizie wyników badań laboratoryjnych. Ważne są takie parametry jak TSH, FT3, FT4, anty-TPO i anty-TG, a także ferrytyna, witamina D3, cynk i B12. Na podstawie tych danych można określić, w jakim stopniu gospodarka hormonalna wpływa na stan skóry i włosów, oraz dobrać indywidualny plan terapii. W pielęgnacji skóry głowy kluczowe znaczenie ma łagodna, ale skuteczna oczyszczająca pielęgnacja, wzmacniające ampułki, wcierki i preparaty stymulujące mikrokrążenie. Niezwykle ważne jest także unikanie nadmiernego obciążania włosów stylizacją, wysoką temperaturą oraz agresywnymi zabiegami chemicznymi, takimi jak trwała ondulacja czy rozjaśnianie.
Wielu pacjentów z chorobami tarczycy skarży się także na zmiany skórne – świąd, łuszczenie, nadmierne przetłuszczanie się lub przesuszenie skóry głowy. W takich przypadkach warto wdrożyć pielęgnację o działaniu regulującym pracę gruczołów łojowych, a także odbudowującą barierę hydrolipidową naskórka. Pomocne okazują się być szampony na bazie cynku, pantenolu, niacynamidu, kwasu salicylowego, a także toniki z wyciągami roślinnymi o działaniu łagodzącym. W terapii trychologicznej niekiedy wprowadza się również zabiegi gabinetowe, takie jak mezoterapia igłowa z koktajlami witaminowymi, karboksyterapia czy infuzja tlenowa, które poprawiają ukrwienie skóry głowy i wspierają regenerację mieszków włosowych.
Warto zaznaczyć, że poprawa kondycji włosów przy chorobach tarczycy może być procesem długotrwałym – nawet po wyrównaniu poziomu hormonów, organizm potrzebuje czasu, aby odbudować strukturę włosa i przywrócić ich prawidłowy wzrost. Pacjent powinien być świadomy, że pierwsze efekty terapii mogą być widoczne dopiero po kilku miesiącach, dlatego tak ważna jest cierpliwość, systematyczność i konsekwencja w działaniu. W międzyczasie warto unikać nadmiernego stresu, który dodatkowo może zaburzać równowagę hormonalną i nasilać problemy z włosami. Regularne badania kontrolne, dobrze zbilansowana dieta, odpowiednia suplementacja oraz indywidualnie dobrana pielęgnacja trychologiczna to fundamenty skutecznej terapii.
W przypadku zauważenia niepokojących objawów, takich jak nagłe wypadanie włosów, ścieńczenie ich struktury, nadmierna suchość skóry głowy, a także towarzyszące temu objawy ogólne – senność, wzrost masy ciała, problemy z koncentracją, uczucie zimna lub nadmierne pocenie – warto niezwłocznie zgłosić się do specjalisty. Im wcześniej wykryta zostanie choroba tarczycy, tym większa szansa na zahamowanie negatywnych skutków dla skóry i włosów oraz skuteczne wdrożenie kompleksowej terapii. Edukacja pacjentów i świadomość związku między gospodarką hormonalną a stanem włosów jest kluczem do skutecznej pomocy w gabinecie trychologicznym.
Choroby tarczycy a włosy – Poznań