Polski

Kto nie marzy o pięknych i zdrowych włosach? Dieta na zdrowe włosy, pomoże Ci osiągnąć to marzenie. Ale aby je mieć trzeba o nie zadbać zarówno z zewnątrz, jak i z wewnątrz. Już kilkakrotnie wspomniałam w innych artykułach, że odpowiednim sposobem odżywiania mamy wpływ co się dzieje w naszym organizmie. Co niszczy włosy?

Toksyny znajdują się między innymi w: wodzie, glebie, powietrzu, ubraniach, kosmetykach, produktach spożywczych, alkoholu, lekach. Dieta oczyszczająca, zwana również detoksykacyjną, to podejście żywieniowe mające na celu wsparcie naturalnych mechanizmów organizmu w usuwaniu toksyn i substancji szkodliwych. Jednak warto podkreślić,

Jelita to odcinek przewodu pokarmowego, który znajduje się za żołądkiem. W jelicie cienkim również odbywa się trawienie i wchłanianie składników pokarmowych, dlatego jest bardzo istotnym elementem układu pokarmowego. Stanowią one również barierę odpornościową dla organizmu oraz dodatkowo oczyszczają treść pokarmową ze zbędny

Koronawirus Koronawirusy to gatunki wirusów, należących do rodziny Coronaviridae. Nosicielami poszczególnych gatunków są ssaki, w tym nietoperze lub ptaki. wirusy te posiadają osłonkę oraz pojedynczą nić RNA. Mają one ogromnego rozmiaru genom. Nazwa "koronawirus" wywodzi się z łac. corona oznaczającego koronę lub wieniec, pon

Mózg jest narządem ośrodkowego układu centralnego, bez którego organizm nie jest w stanie przeżyć. Dlatego tak ważne jest zadbanie o jego prawidłowe funkcjonowanie. Nasuwa się więc pytanie: Jak wspomóc pracę mózgu? Oprócz leczenia farmakologicznego, istotna jest odpowiednio zbilansowana dieta i zawartość w niej kilku składników.

Pierwsze śniadanie to pierwszy posiłek spożywany po przebudzeniu, zwykle w ciągu godziny lub dwóch od wstania z łóżka. Ma ono za zadanie dostarczyć organizmowi energii i składników odżywczych, które są niezbędne do rozpoczęcia dnia w pełni sił i z koncentracją. Po nocy spędzonej na czczo, organizm potrzebuje źródła energi

Powszechnie w świadomości zagnieździły się przekonania, że aby odżywiać się zdrowo należy ograniczyć spożywanie mięsa, jeść więcej owoców i warzyw oraz unikać produktów przetworzonych. Ale czy to wystarczy, aby zbudować zdrowe nawyki żywieniowe, które pomogą nam cieszyć się zdrowiem na dłużej? Rozwój w dziedzinie na