Polski

Dieta może odgrywać ważną rolę w zarządzaniu migreną, jednak warto zaznaczyć, że nie istnieje jedna uniwersalna dieta, która pomoże wszystkim osobom cierpiącym na migrenę. Objawy migreny są zróżnicowane, a wyzwalające ją czynniki mogą być różne dla różnych osób. Niemniej jednak istnieją pewne zalecenia dietetyczne, które

Dieta w nietolerancji histaminy, znana również jako dieta niskohistaminowa, jest planem żywieniowym opracowanym w celu zmniejszenia spożycia histaminy w diecie. Nietolerancja histaminy (inaczej zatrucie lub intoksykacja histaminą) jest stanem, w którym organizm nie jest w stanie prawidłowo przetwarzać histaminy, co może prowadzić do ró�

Dieta na lato to podejście do żywienia, które uwzględnia sezonowe dostępność świeżych owoców i warzyw oraz dostosowuje się do wyższych temperatur i aktywności na świeżym powietrzu. Paradoks odchudzania się wiosną, opierając się na zaleceniach całorocznego dbania o zrównoważoną dietę, jest zjawiskiem, które warto podkre�

Dieta a trądzik - ostatnim czasem statystyki pokazują, że coraz większy odsetek społeczeństwa boryka się z powszechnym schorzeniem skóry jakim jest trądzik pospolity, który może mieć podłoże zarówno hormonalne, jak i powiązane ze sposobem odżywiania. Trądzik pospolity (Acne vulgaris) Jest powszechnie występującą, przewle

Przegląd najnowszych diet alternatywnych pozwoli Tobie zapoznać się z modnymi dietami, a ja przedstawię Ci moją opinię z perspektywy dietetyka. Dieta alternatywna to ogólna kategoria diet, które odbiegają od tradycyjnych wzorców żywienia. Obejmuje różnorodne podejścia do odżywiania, które są często zaprojektowane w celu popraw

Dieta planetarna, zwana również dietą EAT-Lancet, to koncepcja żywienia i stylu życia, której celem jest jednoczesne poprawienie zdrowia ludzi i ochrona środowiska naturalnego. Ta dieta została stworzona przez komisję naukowców i eksperckich dietetyków i jest wspierana przez Lancet, cenione czasopismo medyczne. Cele Diety Planetarnej

W dobie pandemii bardzo ważnym aspektem jest dbanie o prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego, aby był gotowy do walki z tak groźnym wirusem. Według badań to właśnie bezpośrednią przyczyną śmierci z powodu COVID-19 jest atak układu immunologicznego na objęte infekcją tkanki. Dochodzi wtedy do zjawiska tzw. burzą cytok

Dieta na zdrowe zęby wspiera utrzymanie prawidłowej higieny jamy ustnej i odpowiednią mineralizację zębów, zmniejsza ryzyko wystąpienia stanów zapalnych, halitozy (nieprzyjemnego zapachu z ust) oraz próchnicy. Najczęstszym schorzeniem jamy ustnej jest stan zapalny, obejmujący błonę śluzową jamy ustnej. Najczęstszą przyczyną s�

Dieta śródziemnomorska jest popularna w południowej Francji, we Włoszech i Hiszpanii. Dieta ta jest kultywowana od lat przez Greków. Położenie geograficzne tych krajów oraz ich ciepły klimat wpłynęły znacząco na nawyki żywieniowe ich mieszkańców. dieta śródziemnomorska bazuje na dużych ilościach warzyw i owoców, pełnoziarnist

Dieta pudełkowa, znana również jako catering dietetyczny, to sposób żywienia oparty na dostarczaniu gotowych posiłków w formie zdrowych, zbilansowanych posiłków, które są dostarczane do domu lub miejsca pracy. Jest to wygodna opcja dla osób, które chcą dbać o swoje zdrowie i dobrą kondycję, ale nie mają czasu na przygotowywanie p