Blog

Endometrioza to choroba, która dotyka głównie kobiety w wieku rozrodczym. Charakteryzuje się obecnością tkanki podobnej do błony śluzowej macicy (endometrium) poza jamą macicy. Ta tkanka może znajdować się w różnych miejscach wewnętrznych ciała, najczęściej w obrębie miednicy małej. Endometrioza może wywoływać silne bóle or

SIBO, czyli Zespół Nadmiernego Rozrostu Bakterii (ang. Small Intestinal Bacterial Overgrowth), to stan charakteryzujący się nieprawidłowym wzrostem bakterii w jelitach cienkich. W zdrowym układzie pokarmowym, bakterie przeważające znajdują się głównie w jelitach grubych, podczas gdy jelita cienkie są stosunkowo mało zaludnione mikroo

Hormony są to związki chemiczne produkowane przez gruczoły wydzielania wewnętrznego i zewnętrznego lub tkanki układu hormonalnego. Hormony są bardzo istotne w regulowanie właściwie większości funkcji w naszym organizmie. Ich działanie skupia się głównie na pobudzaniu lub hamowaniu pracy narządów. Regulują i koordynują prawie wsz

Jak dieta wpływa na samopoczucie? Okazuje się, że odpowiednio skomponowana dieta może pozytywnie oddziaływać na nastrój i psychikę. Najczęściej produkty spożywcze o takim działaniu są nazywane "naturalnymi antydepresantami. Jeżeli odczuwamy jakikolwiek spadek formy, wahania nastroju lub uczucie przygnębienia z niewiadomych przyczyn,

Dieta trzustkowa, nazywana również dietą trzustkową, to specjalny plan żywieniowy przeznaczony dla osób, które mają problemy z trzustką lub choroby z nią związane, takie jak przewlekłe zapalenie trzustki (PZT) czy cukrzyca typu 1. Trzustka to narząd wydzielający enzymy trawienne i insulinę, która reguluje poziom cukru we krwi. Diet

Dieta wątrobowa, zwana również dietą dla wątroby, to specjalny plan żywieniowy, który ma na celu wsparcie i poprawę funkcji wątroby oraz zmniejszenie ryzyka wystąpienia schorzeń wątroby. Wątroba to kluczowy narząd w organizmie człowieka, który pełni wiele istotnych funkcji, takich jak metabolizm, oczyszczanie organizmu z toksyn, p

Badania profilaktyczne, znane również jako badania przesiewowe lub badania przewidujące, to medyczne testy i badania mające na celu wykrywanie chorób, stanów zdrowotnych lub czynników ryzyka w populacji ogólnej lub u osób o zwiększonym ryzyku. Ich głównym celem jest wcześniejsze rozpoznanie chorób lub czynników ryzyka, co umożliwia

Alergie pokarmowe to reakcje immunologiczne organizmu na białka zawarte w niektórych pokarmach. Te reakcje mogą mieć różny stopień nasilenia i prowadzić do szerokiej gamy objawów, od łagodnych do potencjalnie życia zagrażających. Alergeny pokarmowe Alergenami pokarmowymi są białkami, które spożywane w ilościach dobrze toler

Dieta może odgrywać ważną rolę w zarządzaniu migreną, jednak warto zaznaczyć, że nie istnieje jedna uniwersalna dieta, która pomoże wszystkim osobom cierpiącym na migrenę. Objawy migreny są zróżnicowane, a wyzwalające ją czynniki mogą być różne dla różnych osób. Niemniej jednak istnieją pewne zalecenia dietetyczne, które

Dieta w nietolerancji histaminy, znana również jako dieta niskohistaminowa, jest planem żywieniowym opracowanym w celu zmniejszenia spożycia histaminy w diecie. Nietolerancja histaminy (inaczej zatrucie lub intoksykacja histaminą) jest stanem, w którym organizm nie jest w stanie prawidłowo przetwarzać histaminy, co może prowadzić do ró�